zin in afwisselende balsporten? kom sporten bij dames met ballen

Heb je zin om niet iedere week dezelfde balsport te doen maar afwisselende balsporten, dat kan bij dames met ballen. 

“Vrouwen met ballen” is een gezellige sportclub met dames tussen de 30 en begin 60 jaar die op een leuke manier bezig is met bewegen en valt onder gymnastiekvereniging “De gemzen”

Een les begint met een korte warming up, waarna spierversterkende oefeningen samen en we sluiten af met één of meerdere sport- en spelelementen. Hierbij kan iedereen meedoen op haar eigen niveau. We doen dan bijvoorbeeld: handbal, korfbal, basketbal, paaltjes voetbal, trefbal, honkbal,, badminton, frisbee. Kortom veel verschillende mogelijkheden en als je graag  een andere sport wil doen kunnen we dit ook spontaan doen. Je werkt dus op een goede, gezellige en ongedwongen manier aan je conditie.

Ben je enthousiast geworden na het lezen van bovenstaande, kom gerust meedoen. 

We starten na de zomervakantie op 4 september om 20.30 uur. Maar ook op de andere woensdagavonden ben je welkom om te komen. 

Dus trek je sportkleding aan neem je sportschoenen mee en kom gezellig meedoen.

Er wordt iedere woensdag van 20.30 uur tot 21.30 uur getraind in de Rijnzaal aan de Camminghalaan in Bunnik. Je mag 3x gratis meedoen.

Meer informatie: www.degemzen.nl/volwassenen