vrouwen met ballen is op zoek naar jou
23 augustus 2023 om 16:51 Lokaal Deel je nieuws“Vrouwen met ballen” is op zoek naar jou. Als je het nieuwe sportseizoen goed wilt beginnen met op een goede, gezellige, ongedwongen manier aan je conditie te werken dan is dit echt iets voor je.”Vrouwen met ballen” is een gezellige groep van gymnastiekvereniging “De Gemzen” die op een leuke manier bezig is met bewegen. Om het afwisselend te houden zijn we op zoek naar meer dames die deze opzet leuk vinden.
Een les begint met een korte warming up, daarna spierversterkende oefeningen samen en daarna één of meerdere sport- en spelelementen. Hierbij kan iedereen meedoen op haar eigen niveau. We doen dan bijvoorbeeld handbal, basketbal, trefbal, volleybal, badminton, frisbee, paaltjesvoetbal,..... Van alles wat dus en je werkt op een leuke manier aan je conditie. We trainen onszelf. Wat we doen is voor een groot deel in onderling overleg.
Onze leeftijd varieert tussen midden dertig tot begin zestig.
We trainen iedere woensdagavond van half 9 tot half 10 in de Rijnzaal in Bunnik.
Je kunt 3x gratis meetrainen.
Begin het nieuwe seizoen goed, neem je sportkleding mee en kom gezellig meedoen.
We starten het nieuwe seizoen woensdag 30 augustus om 20.30 uur en hopen de komende woensdagavonden nieuwe dames te ontmoeten. Als je nog vragen hebt mail gerust : secretaris@degemzen.nl
