Sportschoenen aan en gaan!

BUNNIK Het is een prachtige dag. Joke (65) springt op haar fiets met een grote lach op haar gezicht. Het is weer tijd voor mijn wekelijkse uurtje sporten. “Ik ga iedere week en soms zelfs twee keer in de week en het is elke keer weer optimaal genieten. Wanneer ik aan kom fietsen ben ik altijd nieuwsgierig wie er nog meer zullen zijn. De training is afwisselend, we worden goed begeleid door een deskundige trainer en het is bovenal erg gezellig. Inmiddels sport ik alweer een aantal maanden bij GezondOud en ik merk dat het me erg goed doet. Iedere keer kom ik vrolijk en positief gestemd terug van de training. Ik heb meer energie, een betere conditie, mijn balans verbetert en ik voel me echt sterker worden.” 

Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende proefles:

Vrijdag bij Rhijnauwen in Bunnik van 09.00 tot 10.00 uur.

Woensdag in het Walkartpark in Zeist van 09.00 tot 10.00 uur

Maandag in de Biltsche Duinen in Bilthoven van 09.30 tot 10.30 uur

Het hele jaar sporten in de buitenlucht Wij sporten het hele jaar door op de mooiste plekken in de natuur. Tijdens de training doen we spierversterkende oefeningen en werken we aan de conditie, de stabiliteit en mobiliteit. Je traint op je eigen niveau. Zo kan iedereen deelnemen en zorgt de trainer ervoor dat jij op jouw niveau wordt uitgedaagd. 

Samen bewegen, samen plezier Na de training wordt er vaak nog koffiegedronken en regelmatig worden er gezellige activiteiten georganiseerd waar vrijblijvend aan deelgenomen kan worden. Denk hierbij aan wandeltochten, fietstochten, museumbezoek of een midzomer BBQ.

Ben je nieuwsgierig geworden? We nodigen je van harte uit voor een gratis proefles.

Neem contact met ons op via 06-53837045 of kijk op www.gezondoud.nl voor locaties en tijden.