Actieve en enthousiaste mannen gezocht

BUNNIK Vind je veel verschillende sporten leuk om te doen en vind je het leuk om actief te sporten in een enthousiaste groep? Kom dan op maandagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur een keer sporten in de Rijnzaal, Camminghalaan 25, in Bunnik!.

In dit uur wordt er door een groep mannen in de leeftijd van 35-65 jaar actief met elkaar gesport. Wij beginnen met een warming-up, gevolgd door spel spel of werken aan de conditie. Hierna komen de spierversterkende oefeningen aan de beurt, waaronder armen, buik, rug en benen.

Wij sluiten af met een spel, bijvoorbeeld basketbal, volleybal, hockey, korfbal of badminton en natuurlijk een cooling down. Hoe hoog de lat ligt, bepaal je zelf.

Het is een uur een hele lekkere work-out (zweten dus) in een ongedwongen, gezellige sfeer, dicht bij huis.

Dus houd je niet van een sportschool en houd je van afwisseling, en sporten met elkaar, dan is dit zeker wellicht iets voor jou.

Iedereen is van harte welkom om een paar keer gratis mee te komen trainen. Zo kun je zelf kijken of het bij jou past!

Overige informatie is te vinden op onze website: www.degemzen.nl. Bellen kan natuurlijk ook: Nanda Bax: 0306954483.