Afbeelding
Judith Bouwhuis

Yogalessen in Samaya

17 augustus 2023 om 12:59 Activiteiten

WERKHOVEN ,,Na de yogales slaap ik altijd heerlijk maar dit was grote klasse !”, schreef een deelnemer. ,,We hadden die avond Yoga Nidra gedaan; een meditatieve ontspanning,” zegt Judith Bouwhuis van The JOY of YOGA in een reactie hierop.

Al bijna tien jaar geeft zij wekelijks Hatha Yoga in conferentiecentrum Samaya in Werkhoven. Een unieke en geschikte locatie om yogalessen te volgen. De oefeningen maken je meer bewust van je lichaam en werken op positieve wijze in het dagelijkse leven door. Zo verbetert je lichaamshouding. En door bewuster te ademen kun je je meer ontspannen. Ook mentaal wordt men sterker.

Vanaf volgende week, 21 augustus, zijn er ook op maandagavond lessen.

Benieuwd naar wat Yoga voor jou kan betekenen ? Kijk voor meer informatie op www.thejoyofyoga.nl en meld je aan op: info@thejoyofyoga.nl.

Mail de redactie
Meld een correctie

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie