Zet je brein in beweging
2 september 2021 om 18:15 Lokaal Deel je nieuwsWie wil er nou niet zijn hersenen actief houden? Als je je hersens op een leuke manier wilt trainen, kun je op dinsdagochtenden naar de RGM-training komen die ik geef.
RGM, de Ronnie Gardiner Methode, is een methode waarbij op muziek wordt geoefend om de hersenen te trainen. RGM maakt op een speelse manier gebruik van ritme, muziek, beweging, spraak, gehoor, zicht en gevoel. Hierdoor worden de verschillende hersengebieden tegelijkertijd geactiveerd. Op aanstekelijke muziek zet je zelf je brein in beweging door mee te doen met de instructies die ik je geef. Een uur per week kan al een positief effect hebben. Je doet de oefeningen staand of zittend, afhankelijk van wat je aankunt. Voorkennis is niet vereist.
wanneer: 10 dinsdagochtenden vanaf 5 oktober,
hoe laat: van 10 tot 11 of van 11.15 tot 12.15 uur
waar: in De Deel, Kampweg 2, Bunnik.
hoeveel: speciale kennismakingsprijs: € 80,-
opgeven: mariskareijmerink@xs4all.nl
meer info: www.RGM-Nederland.nl
Hartelijke groet,
Mariska
Hersengymnastiek op muziek
RGM, de Ronnie Gardiner Methode
activeer je brein
verbeter je stemming
goed voor je geheugen en concentratie
volg het ritme van de muziek
staand of zittend