Proefles: Gezond & Vitaal ouder worden

24 oktober 2016 om 00:00 Lokaal nieuws

BUNNIK Heeft u lichamelijke klachten of wilt u klachten voorkomen? Wij kunnen u hiermee helpen! Vanuit Bunnik Beweegt en Bruisend Bunnik willen we informatie verschaffen over gezond ouder worden, want alleen als je vitaal bent kun je bruisen. Tijdens deze cursus gaat u leren hoe u de chronische aandoeningen/beperkingen, zoals Parkinson/dementie etc. kunt voorkomen. Hoe staat u op? Hoe maakt u goed schoon? Hoe kunt u makkelijk een bed opmaken? Al deze en méérdere dagelijkse handelingen worden behandeld. Eerste uur is informatie en koffie/thee, daarna krijgt u 30 minuten bewegen in de zaal. Precies wat dagelijks is aanbevolen.

Waar: de Kersentuin aan de Camminghalaan 27 van 13.30 tot- 15.00 uur. Start datum: 27 oktober (daarna 7 donderdagen). Kosten: Proefles gratis (verder €5 euro per les) Geïnteresseerd/vragen? Laat even weten of u komt!

Bel of mail naar Buurtsportcoach Mieke Hilhorst; 06-23244886 m.hilhorst@bunnikbeweegt.nl

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie