Tinnitus Adem-workshop op 18 juni.

Heeft u last van tinnitus en wilt u daar ook zelf iets aan doen? Met de Tinnitus Adem Therapie is dat mogelijk. De Tinnitus Ademtherapie is een methode die ontwikkeld is door de Duitse Psychotherapeute Maria Holl in samenwerking met KNO-artsen. De methode wordt aanbevolen door de Duitse Tinnitus Liga. (De zusterorganisatie van de Nederlandse NVVS) U gaat zelf aan het werk met o.a. uw ademhaling en mindfulness. Bij TAT komen niet enkel uw oren aan bod, maar wordt gekeken naar het gehele systeem. De TAT-methode is in een wetenschappelijke pilot aan de universiteit van Regensburg in 2012 gerandomiseerd onderzocht. Bij de proefpersonen is toen een verbetering van 50 % geconstateerd. 80% van de deelnemers kon na afloop beter omgaan met de psychische belasting van hun tinnitus. U kunt het verslag hiervan vinden via:

http://www.biomedcentral.com/1472-6882/12/235

De methode is individueel en in groepsverband te doen. De ervaringsdeskundige Tinnitus Ademtherapeute en musicus Henriëtte Bakker geeft privé en groepslessen in Arnhem, Amersfoort, Sittard, Antwerpen en Amsterdam. Zij heeft tevens het boek "De Tinnitus Ademtherapie" van Maria Holl vertaald. Dit boek is uitgegeven door de uitgeverij Panta Rhei. Er is ook een CD verschenen met TAT-oefeningen. Beiden zijn verkrijgbaar via de website: www.tinnitusademtherapie.nl

Op zaterdag 18 juni is er een workshop in het Amersfoortse Yogacentrum Bindi aan de Bergstraat nummer 6. De workshop start om 11.00 uur en eindigt om 15.00 uur. Kosten voor de workshop bedragen €45,-. U kunt zich aanmelden via: henriettebakker@tinnitusademtherapie.nl

De workshop is ook interessant voor mensen die zelf met Tinnituspatienten werken.