Valpreventie training voor ouderen

21 december 2015 om 00:00 Algemeen

De valtraining wordt gedaan in sporthal de Lindenhof in Odijk. De Buurtsportcoach gaat 12 februari van start met een proefles van 9.30 tot 10.30 uur. De doelstellingen van de valtraining zijn; afname angst om te vallen, leren de val te breken, veilig opstaan, toename mobiliteit binnen- en buitenshuis, tips voor lenigheid. Dat je van de training een betere conditie krijgt en sociale contacten hebt met andere deelnemers is mooi meegenomen. Kortom, een actieve, sportieve, sociale en vooral zinvolle cursus! Wilt u deelnemen aan de proefles, meld dat dan via info@bunnikbeweegt.nl.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie