Doe mee met Dry January! Een maand lang geen alcohol

BUNNIK Bunnik doet mee met Dry January. De werkgroep alcoholpreventie bestaat nu inmiddels ruim twee jaar. Hierbij zijn betrokken: De Kromme Rijn apotheek in Bunnik, de gemeente Bunnik, buurtsportcoach Jesper Oele en jongerenwerker Andreas Geursen. Zij roepen Bunnikers op om mee te doen en de alcohol een maand te laten staan.  

Apotheker Shari Nicatia: ,,Ongeveer anderhalf jaar geleden zijn we in eerste instantie begonnen met een kennismaking met de ambtenaar van de gemeente om te kijken hoe wij de samenwerking tussen de zorgverleners en de gemeente verder konden bevorderen. Kort daarna hebben de buurtsportcoach Jesper Oele en de jongercoach Andreas Geursen zich ook aangesloten bij de werkgroep.” 

Sindsdien werken zij samen en proberen zij bewustwording te creëren over de gevolgen van overmatig alcoholgebruik. ,,Doel is zeker niet dat mensen helemaal stoppen met drinken, want dat komt alleen maar betuttelend over. In januari 2022 hebben wij meegedaan met Dry January. Er waren een paar successen en heeft ervoor gezorgd dat een aantal mensen zich bij de huisarts hebben gemeld, omdat ze zelf inzagen dat ze teveel alcohol drinken.” 

Ook voor 2023 gaat de werkgroep aan de slag met Dry January. Er worden weer posters verspreid en polsbandjes uitgedeeld en aan alle zorgverleners gevraagd om extra aandacht te besteden aan alcoholgebruik tijdens deze maand. 

Bijschrift -

Werkgroep Dry January

Alcohol is schadelijk. Het verhoogt zelfs het risico op een aantal kankersoorten. Een alcoholpauze werkt positief! Als je geen alcohol drinkt, rook je minder, snack je minder, en ben je actiever. Drink daarom vanaf 1 januari een maand lang geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken. Je doorbreekt vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend. 

Veel mensen die meedoen aan deze uitdaging voelen zich fysiek en mentaal fitter, slapen beter en verliezen gewicht. Het is niet de opzet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten. Je stelt met een pauzeperiode een goed voorbeeld aan jongeren. En het blijkt dat mensen die hier een maand aan meedoen na afloop beter ‘nee’ kunnen zeggen tegen alcohol. Bovendien bespaar je ook nog eens geld door geen alcohol te kopen. Kijk voor meer informatie op: www.ikpas.nl

Bunnik doet mee! U ook? U kunt op verschillende locaties in Bunnik kosteloos een “ik-pas” bandje ophalen.