Ontdek de kracht van de Adem
12 september 2020 om 10:37 Lokaal/Activiteiten Deel je nieuwsWeet jij al dat je met een goede ademhaling stress kunt verminderen? Wil je dat nu ook echt in de praktijk gaan brengen? Kom dan op 25 sept. naar de informatie workshop ONTDEK DE KRACHT VAN DE ADEM.
Stress hebben we allemaal. Het gaat erom hoe je met stress omgaat. Daar heb je zelf een keuze in.
Spanning zet zich makkelijk vast in ons lichaam. Met een ademhalingstechniek afkomstig uit de Transformational Breathing kun je je bevrijden van emotionele en mentale blokkades.
De manier van ademen zegt veel over hoe je je voelt. Verbeter je je ademhaling, dan voel je je beter.
Tijdens deze workshop leer je eenvoudige ademoefeningen die meteen verlichting opleveren voor het dagelijks leven. Meer energie en rust in het hoofd. Hierna volgt een cursus van 7 bijeenkomsten. Hier leer je stap voor stap hoe je anders kunt omgaan met stress. Je gaat ervaren dat de adem een krachtig middel is om emotioneel en mentaal in balans te komen. Gun jij jezelf deze ervaring? Kosten €10,- Info en aanmelden: www.marchermsen.nl
